Cal Counter Class – Cuore e resistenza

L’allenamento che ti insegna a non mollare.

La CalCounter Class dura 45 minuti e ha un solo obiettivo: allenare il cuore.
Protagonisti assoluti sono gli ergometri (bike, row, ski, corsa), strumenti spesso temuti ma fondamentali per la salute cardiovascolare.

  • Allenare il cuore e migliorare la capacità respiratoria.
  • Aumentare la resistenza fisica e mentale.
  • Rendere il cardio allenante, vario e stimolante.

Obiettivi

Come funziona?

In gruppo, tra musica e ritmo, troverai il modo di sfidarti e migliorare la tua capacità di resistere.
Ogni goccia di sudore qui conta: stai lavorando per il muscolo più importante del corpo.

È la classe in cui corri, pedali, voghi e salti la corda, perché ogni battito è un passo avanti verso la tua versione più forte.

CHIUSURA ESTIVA

13 — 20 AGOSTO

La palestra resta chiusa da giovedì 13 a giovedì 20 agosto.

Riapriamo venerdì 21 agosto con tutti i corsi di sempre.

Buone vacanze dal team Bomaye