Allenati a 360°. Costruisci forza, resistenza e controllo.
La Mixed Modal Class è la colonna portante del metodo Bomaye.
Un allenamento completo, variabile e sempre stimolante, pensato per darti una base solida di forza e movimento da portare avanti nel tempo.
Affronterai sovraccarichi, skill ginnastiche e workout di diversa durata e intensità, imparando a gestire corpo e mente in ogni situazione.
La palestra resta chiusa da giovedì 13 a giovedì 20 agosto.
Riapriamo venerdì 21 agosto con tutti i corsi di sempre.
