Allenamento mirato per forza e definizione.
La Muscle Class è pensata per chi vuole sviluppare massa, tono o controllo muscolare in modo preciso e consapevole.
Attraverso cicli di 4 settimane lavorerai su progressioni di forza mirate, imparando come attivare davvero i muscoli e migliorare la tecnica in ogni esercizio.
Esercizi avanzati come Pull Up Strict, Muscle Up o Handstand Push Up diventano obiettivi raggiungibili grazie a un metodo tecnico e scientifico.
È la classe in cui attivi i muscoli che vuoi far crescere o tonificare, perché il corpo si muove attraverso di loro — e solo conoscendoli a fondo puoi raggiungere i tuoi risultati.
La palestra resta chiusa da giovedì 13 a giovedì 20 agosto.
Riapriamo venerdì 21 agosto con tutti i corsi di sempre.
